Открытые тренировки на свежем воздухе

Лето  —  это возможность сменить обстановку и заняться спортом на свежем воздухе. Мы узнали, на каких площадках  проходят открытые тренировки, где можно позаниматься йогой и поиграть в петанк.

Тренировки в Новой Голландии 

Йога
На газоне за «Бутылкой» каждый вторник, четверг и субботу преподаватели йоги студии Дианы Вишневой Context Pro проводят занятия  для всех желающих с 10:00 до 11:30. Участникам необходимо принести свои коврики для йоги. Занятия могут отменяться в случае плохой погоды.
Когда: Каждый вторник, четверг и субботу с 10:00 до 11:30
Регистрация не требуется, занятия проводятся за добровольное пожертвование.
Подробнее о расписании смотрите на сайте.

Тренировки по петанку 
Раз в две недели по воскресениям тренер Санкт-Петербургского петанк-клуба научит всех желающих играть в петанк. Для этого необходимо приносите набор шаров для петанка с собой (набор можно взять в прокат в Инфоцентре острова). В случае очень плохой погоды тренировки могут отменяться.
Когда: Раз в две недели по воскресениям с 12:00 до 18:00
Вход свободный. Регистрация не требуется.
Подробнее о расписании смотрите на сайте.

Тренировки для улучшения физической выносливости 
Тренер Андрей Кухаренко со студией Rock the Cycle подготовил комплекс тренировок, включающий элементы из разных дисциплин: кроссфит, гимнастика, легкая атлетика, растяжка. Необходимы коврик, удобные одежда и обувь. В случае очень плохой погоды тренировки могут отменяться.
Когда: Каждую среду 10:00 до 11:00 
Участие за добровольное пожертвование.
Подробнее о расписании смотрите на сайте.

Йога на набережной Севкабель Порт
На набережной Севкабель порта несколько раз в неделю проводятся открытые занятия йоги. Уроки подойдут для любого уровня подготовки и желающих познакомят с разными аспектами йоги: практикой асан, дыхательными упражнениями и медитацией. 
Когда: ближайшее занятие 11 июля в 20:00
Вход свободный, но необходима регистрация.
Подробнее о расписании смотрите в группе Вконтакте.

Бег с проектом Parkrun
Движение parkrun по всему миру организует бесплатные еженедельные забеги на 5 км. Забеги проходят в живописных парках и подойдет для всех бегунов, независимо от уровня подготовки. Забеги проходят на Елагином острове, в Кудрово, в Колпино, в парке «Сосновка» и в других местах. Если собираетесь бежать в первый раз, сначала зарегистрируйтесь на сайте parkrun.ru и распечатайте личную карточку, чтобы контролировать собственные достижения.
Когда: Каждую субботу в 9:00
Вход свободный, но необходима регистрация.
Подробнее о расписании смотрите на сайте.

Тренировки с Reebok
Тренеры Reebok проводят открытые уроки функционального тренинга для новичков и тех, кто хочет вспомнить основные движения в комфортном формате. Численность группы до 24 человек. Есть группы для среднего уровня подготовки и для продвинутых спортсменов. Летние площадки для занятия кроссфитом от Reebok находятся на Крестовском острове и Урбан-площадке на Петроградке. 
Когда: ближайшее занятие 10 июля в 18:00
Вход свободный, но необходима регистрация.
Подробнее о расписании смотрите на сайте.